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“Superalimentos”: cuáles son, qué beneficios tienen y qué enfermedades pueden prevenir
Infobae· hace 15 horasExpertos destacan que una dieta equilibrada y variada es clave para la nutrición, sin embargho hay...
Budín de espinaca con zanahoria ideal para el lonche de los niños rica en vitamina A
Infobae· hace 2 díasEl consumo regular de la espinaca ayuda a prevenir la diabetes, por ello, es recomendable para el...
Desayuno rápido: Se hace con un solo ingrediente, es barato, te mantendrá sin hambre hasta el...
El Universo· hace 7 díasEse alimento es el huevo. Pero, debe ser cocido. Conoce por qué tiene que ser así y no frito. Lo...
Prepara uvas con chamoy ricas en vitamina C, la golosina ideal para el lonche de los niños
Infobae· hace 5 díasComer fruta todos los días ayuda a prevenir enfermedades crónicas como el cáncer y diabetes; también...
La porción justa de jamón que puedes comer si eres hipertenso
El Mundo Deportivo· hace 14 horasSi eres hipertenso, seguramente tu médico te ha recomendado reducir lo máximo que se pueda el...
La hierba medicinal llena de magnesio y potasio que ayuda a aliviar todos los dolores
El Cronista· hace 9 horasLa infusión de esta flor ayuda a prevenir las infecciones y tiene un gran efecto antiinflamatorio.
Estos son los beneficios que produce en el cuerpo la manzana antes de ir a dormir
La Nación· hace 3 díasConsuma manzana antes de dormir para mejorar la salud cardíaca y evitar comer entre comidas gracias...
El alimento que es excelente para evitar los picos de glucosa
El Universal· hace 2 díasUn estudio comprobó que esta planta es de las más nutritivas que existen
El aceite a base de una planta aromática que produce colágeno y desaparece cicatrices y marcas de...
El Universal· hace 6 díasEs muy conocida y con grandes propiedades para la piel. Descubre sus usos.
Ni lentejas ni leche: el alimento que aporta el doble de magnesio y ayuda a prevenir problemas...
El Cronista· hace 2 díasEstos alimentos no solo ayudan a incorporar este nutriente, sino que también impactan en la salud en...